Die extra Portion Gesundheit

19. September 2023 | Allgemein, Logbuch | 0 Kommentare

Am 15.09.2023 gestalteten wir bei sonnigem Wetter einen Nachmittag zum Thema „Gesundheit“. Ein buntes Angebot wurde zusammengestellt und verschiedene Themenstände durchlaufen.

Wie sieht ein gesunder Teller aus? Wie putze ich meine Zähne und wie unterstützt mich „KAI“ dabei? Was enthält wieviel Zuckeranteil?

Erstaunlich, dass sich Ketchup und Cola die ersten Ränge bei unserem Rätsel teilten. Und wissenswert, dass die täglich empfohlene Zuckermenge bei acht Stückchen Würfelzucker liegt.

Sportlich ging es weiter. Eine Variation von Bewegungsmöglichkeiten für alle Teilnehmenden, ob zu Fuß oder mit quietschenden Rollstuhlrädern. Um anschließend eine Pause einlegen zu können, war die Entspannungsoase genau das Richtige. An jeder Station erhielten die Teilnehmenden einen Stempel. Insgesamt neun galt es zu sammeln. Belohnt wurde der Ehrgeiz mit einer Medaille.

Und dann: der „Körperteil Blues“. Nachdem die Wohngruppen erst einzeln zum Lied tanzten, wurde zum Abschluss in der Gemeinschaft gerockt, natürlich mit Zugabe. Dabeisein hat sich gelohnt.

Beim Abendessen sorgte eine bunte Salatbar für leckeres Erstaunen – doch: die Bratwurst durfte sich dazwischen mogeln…

Nadine Rath

Aktuelle Logbuch-Beiträge

Einzug in den Altbau

Vor 30 Jahren der Einzug in den Altbau Valentinenhof Am 1. Dezember 1994, also genau vor 30 Jahren, zogen 16 Bewohner des Caritas Wohnen „St. Johannesberg“ in den Altbau des Valentinenhof´s in Schmachtenhagen Ost ein. Dieses besondere Ereignis wurde am 1. Dezember...

mehr lesen

Sitzung der Arbeitsbereichsleiter im Advent

Unsere monatliche ABL- Sitzung fand im Dezember in gemütlicher vorweihnachtlicher Atmosphäre im alten Valentinenhof statt. Mit Kaffee, Tee und Stollen berichteten die Gruppenleiter:innen über Neuerungen in den einzelnen Gruppen und Standorten, über Feierlichkeiten...

mehr lesen
Winterzauber

Winterzauber

Winterzauber im Valentinenhof
Im Naschgarten kehrt der Winter ein,
überzuckert von Schnee, so glitzernd und fein.
Lebkuchenfiguren sitzen beisammen,
lächeln im Reigen der kalten Flammen.

Ein froher Mann, ein Mädchen mit Schleif,
die süße Familie, sie bleibt nicht allein.
Schneeflocken tanzen im zarten Licht,
ein Zauber, der immer noch von Wundern spricht.

Der Hirsch steht wachsam im stillen Raum,
die Eule träumt unter dem Lichterbaum.
Mit Zapfen, Zweigen, Natur geschmückt,
hat der Winter den Garten sanft berückt.

Hier träumt die Nacht vom Sternenlicht,
dass jeder Zweig in Schönheit bricht,
Ein Märchenland, so nah, so fein,
Vom Naschgarten in den Zauber hinein.

Wo einst die Früchte im Sommer gediehen sind,
spürt man nun Weihnachten und Winter erblühen.
Ein Zauber, so friedlich, so hell und rein,
der Naschgarten wird zum Märchenschein.

mehr lesen

Kommentare zum Beitrag

0 Kommentare